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닭가슴살이 지겹다면? 미처 몰랐던 고단백 식품 6

단백질 식품으로 닭가슴살만 떠올린다면 , 이번 기회에 고단백 식품에 대해 알아보자 . 우리 주변에서 쉽게 구입할 수 있는 식품 중에서도 고단백 식품이 많이 있다 . 단백질 똑똑하게 섭취하기

푸드|조은영|2021.06.25

피부 노화 예방하는 영양소&찰떡궁합 식품

올바르게 먹으면 약이 된다는 이야기가 있다 . 피부 또한 좋은 것을 매일 먹으면 노화를 늦출 수 있다 . 지방은 늘고 근육량은 줄어드는가 하면 , 피부는 푸석하고 윤기를 잃어간다면 현재 노화를 막기 위해 어떠한 노력을

뷰티|조은영|2021.06.25

‘무좀부터 관절염까지’ 꿉꿉한 장마철 조심해야 할 건강관리

출근할 때는 햇볕이 쨍쨍 그야말로 뜨거운 날씨이지만 , 갑자기 소나기가 내리곤 한다 . 지난해에 이어 올해도 기나긴 장마가 오는 게 아닐까 싶을 정도로 비가 자주 오는 요즘 특별히 주의해야 할 건강 문제가 있다 . 덥

생활건강|조은영|2021.06.24

쿰쿰한 땀냄새 원인이 이것? 먹으면 땀냄새 심해지는 음식

사진=jtbc 유난히 땀냄새가 심한 사람이 있다 . 땀냄새가 옷과 몸에 배인 듯 아무리 옷을 여러 번 세탁해도 냄새가 계속해서 난다 . 샤워도 열심히 하고 옷도 깨끗하게 빨아 입는데도 땀냄새로 고민이라면 , 음식을 바꿔

푸드|조은영|2021.06.24

식음료업계, ‘컬러식품 변신’ 신(新) 다이어트식이 뜬다

- 쉽게 지치는 여름철, 지루하고 따분한 다이어트 벗어나기 위한 신(新) 다이어트식이 인기 - 여름을 연상케 하는 컬러와 식감 통해 취향을 중시하는 소비자 공략 나서

푸드|이강부|2021.06.24

힘찬병원, ‘제12회 청소년 여름 인턴십 프로그램’ 참가자 모집

6개 병원서 7월 28일~29일 양일간 의료인 직업 체험

의료/제약|이강부|2021.06.24

먹어도 되는 축산물 이물질 사례 소개

식품의약품안전처는 소비자가 축산물을 안심하고 먹을 수 있도록 축산물의 고유한 특성에서 비롯된 대표적인 오인·혼동 이물 사례를 소개했다.

푸드|이강부|2021.06.23

마르고 스트레스 많은 여성 ‘폐경’ 위험(+폐경 전조증상)

사진=게티이미지뱅크 40 세 이전에 조기 폐경하는 여성의 스트레스 강도가 정상 폐경 한 여성의 1.3 배로 나타났다 . 조기 폐경 여성은 음주나 흡연을 할 경우 스트레스 강도는 더 심했다 . 이에 대해 스트레스가

생활건강|조은영|2021.06.23

먹으면 피부 하얘지는 의외의 채소(+효능, 요리법)

사진=게티이미지뱅크 많은 여성이 문화적 , 미적인 이유로 흰 피부를 선호한다 . 미백기능성 화장품이 수십 년째 인기를 끌고 있는 것도 흰 피부 선호 때문이다 . 여름철 뜨거운 햇볕 때문에 가무잡잡해지는 피부로 고민이라면

푸드|조은영|2021.06.23

'해외직구식품 제대로 알기' 명칭 & 영상 공모

식품의약품안전처(처장 김강립)는 6월 23일부터 ‘해외 직구 식품 제대로 알기’ 명칭(7.13까지) & 영상 공모전을 개최한다고 밝혔다.

푸드|이강부|2021.06.23

직장인이 많이 앓는 질병은?

▲소화시키는데 중요한 ‘위’, 무심코 하는 습관이 건강 해쳐▲

의료/제약|이강부|2021.06.23

건협, “과로사 고위험군 건강검진” 실시

- 서울서부지부 건강증진의원 등 13개 지역 건강증진의원에서 실시 - 기초검사, 혈액검사, 소변검사, 뇌심혈관 정밀검사 구성

의료/제약|이강부|2021.06.23

나도 모르게 우울증 심해지는 생활습관

사진=게티이미지뱅크 마음의 감기라 불리는 우울증은 생각보다 많은 요인과 관련되어 있다 . 연인과 이별을 하는 등 특별한 사건이 발생하지 않아도 충분히 우울증을 겪을 수 있다 . 우울증과 관련된 여러 연구를 확인해보면 ,

생활건강|조은영|2021.06.22

아스트라제네카 초과 예약자 사전예약 실시

중대본은 정례 브리핑에서 60~74세 및 만성 중증 호흡기질환자 등 6월 아스트라제네카 사전예약자 중 백신 접종을 완료하지 못한 대상자(6월 아스트라제네카 접종 대상자였으나 기간 내 미 예약

의료/제약|이강부|2021.06.21

당신이 살찌고 있다는 9가지 증거

사진=게티이미지뱅크 굳이 체중계에 올라서지 않아도 , 어느 누군가가 지적하지 않아도 느낌이 올 때가 있다 . 내가 살이 쪘다는 것을 . 요즘 부쩍 살이 찌고 있다고 생각이 들게 되는 확실한 증거를 모아봤다

뷰티|조은영|2021.06.21

[그래픽뉴스] 코로나19 예방접종 후 이상반응 피해보상 제도

코로나19 예방접종피해 국가보상제도 홍보자료

의료/제약|이강부|2021.06.20

탈모·아토피에도 좋다! 천일염의 4가지 효능

사진=게티이미지뱅크 김장을 할 시즌이면 천일염을 찾는 주부가 급격히 늘어난다 . 그런데 여러 연구를 살펴보면 굳이 김장 시즌이 아니더라도 천일염을 가까이 둘 필요가 있다 . 천일염을 사용한 요리를 먹고 천일염을 바르고 마사지

푸드|조은영|2021.06.18

월경과다와 심한 월경통 의심해야 할 질환은?

사진=게티이미지뱅크 40 대에 들어서자 신체 변화가 생겼다 . 새치가 무수히 많아진 것은 물론 피로도 쉽게 느껴진다 . 여기에 또 하나가 있다 . 예전보다 월경량이 훨씬 많아지고 월경통까지 더해진 것이다

생활건강|조은영|2021.06.18

백신도 없는 C형 간염, A형&B형 간염보다 치명적?

사진=게티이미지뱅크 우리나라의 간암 사망률은 인구 10 만 명당 20.7 명으로 사망률만 따지고 보면 폐암에 이어 2 위다 . 국가암등록통계에 따르면 , 한 해 새로운 암발병 면에서 간암 발병은 6 위다

생활건강|조은영|2021.06.18

샐러드가 건강에 위험하다고?(+샐러드 먹으면 안 되는 사람)

사진=게티이미지뱅크 다이어트를 위해 비타민을 듬뿍 섭취하기 위해 샐러드로 식사를 대체하는 사람이 많다 . 건강에 무척 좋을 것만 같은 샐러드이지만 , 오히려 ‘ 건강악화 ’ 를 야기할

푸드|조은영|2021.06.18

먹방이 '인생의 낙'이 되면 위험한 이유

사진=문복희 Eat with Boki 유튜브 캡처 먹방은 먹는다는 뜻의 ‘ 먹 ’ 과 방송의 ‘ 방 ’ 이 합쳐진 신조어다 . 유튜브와 같은 플랫폼을 통해 먹방 컨텐츠는

생활건강|조은영|2021.06.16

무심코 하는 이 자세 “허리 건강엔 최악”

최근 노인은 물론 젊은 세대에서도 허리 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다. 나쁜 자세나 운동 부족인 허리 통증, 허리 디스크로 이어질 수 있다. 허리에 좋은 운동을 평소 하고 허리에 좋지 않은 자세는 피하는

생활건강|조은영|2021.06.16

먹을수록 우울해지는 음식 vs. 행복해지는 음식

사진=게티이미지뱅크 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울해질 수도 기분이 좋아질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 관련이 있을까? 저지방 식단, 우울증 유발 다

푸드|조은영|2021.06.16

식약처, 유통기한 변조, 원료함량 거짓표시 업체 등 19곳 적발

유통기한 및 성분배합비율 표시등 위반 증거제품식약처 단속 시 압수 증거물 식품의약품안전처(처장 김강립)는 유통기한을 임의로 변조하거나 홍삼

푸드|이강부|2021.06.16