산모에게 위험한 ‘산후 우울증’ 자가진단법
산모에게 위험한 ‘산후 우울증’ 산후 우울증은 출산 후 4주 사이에 심해지는 우울감과 이로 인한 증상을 의미한다. 이는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스러운 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타난다.
울분 삼키다 화병으로 폭발 ‘분노증후군’에 시달리는 위기의 중년들
사진=픽사베이 분노증후군은 ‘ 화병 ’( 火病 ) 또는 ‘ 울화병 ’( 鬱火病 ) 으로 잘 알려졌다 . 오랜시간 축적된 화를 제대로 표출하지 못하고 삼키
증상 없는 고혈압이 위험한 이유
고혈압은 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔하고 익숙한 질환이다. 또 특별한 자각증상이
면역력 저하되면 생기는 '눈다래끼' 전염성
면역력이 떨어져 있거나 피곤하면 눈 다래끼가 생길 수 있다. 다래끼는 눈꺼풀에서 지질 분비를 조절하는 마이봄샘과 속눈썹 뿌리 부분에 있
대장암, 한국인의 대표 암인 이유(+예방법)
다양한 암 질환 중 대장암 발생률은 나날이 증가하고 있다. 특히 한국인의 암 사망을 대표하는 원인이다. 대장암은 의학적으로 육식 위주를 하는 경우 발생할 확률에 직접적인 연
희귀 난치질환 '루푸스' 치료가 어렵다?
희귀 난치질환 '루푸스' 치료가 어렵다? 전신 홍반성 루푸스는 영어로 Systemic Lupus Erythematosus, SLE라고 한다. 루푸스는 피부, 관절, 신장, 심장 등 여러 부위는 물론 혈관계와 신
담즙이 굳어 생기는 담석증, '이것'만 잘 지키자
담석증이란? 액체인 담즙이 고체화되면서 돌처럼 굳어지는 결석을 담석이라고 한다. 간에서 생성된 담즙은 담낭 안에 저장됐다가 소화를 위해 십이지장으로 배출되는 역할을 한다. 이러한 담즙
흔하게 발생하는 구내염, 미리 예방하는 방법
평소보다 무리한 활동하거나 일상생활의 균형이 깨지면, 우리 몸에선 일반적인 스트레스에 대한 면역력이 약해지면서 다양한 이상 증상이 나타날 수 있다. 그중
초기 증상 발견 어려운 '대장암' 예방하는 방법
초기 증상 발견 어려운 '대장암' 우리나라에서 대장암은 위암에 이어 발생률 2위 암이다. 대장암이란 결장과 직장에 생긴
출산의 고통보다 심한 '대상포진' 증상, 전염성은?
출산의 고통보다 심한 '대상포진' 증상, 전염성에 대해서 알아보자 대상포진이란 수두 대상포진 바이러스가 재활성화되서 생기는
복통 유발하는 크론병, 장염과 증상 비슷해
크론병은 우리나라에서는 약 10년 전까지만 해도 거의 볼 수 없었으나 요즘은 급격히 증가하는 추세를 보이고 있다. 젊은 층에서 복통이 발생되고,
예방접종 어린이만? 만성피로 직장인도 받아야 할 예방접종
사진=픽사베이 어릴 때 맞으면 된다고 생각해 성인이 되면 독감 이외의 예방접종에는 무신경하기 쉽지만 나이가 들면서 면역력이 떨어지고 만성질환에 취약해져 꼼꼼히 챙겨야 한다 . 성인도 받아야 할 예방접종을 알아보자 .
새모이 만큼 먹는데 살찌는 이유는 독소?
사진=픽사베이 몸에 독소가 많이 쌓이면 , 손발이 저리고 쉽게 피로해진다 . 옆구리나 등에 군살이 잘 생기고 소화는 안 되고 피부 트러블이 일어나기도 한다 . 정말 진심으로 생각했을 때 새모이 만큼 먹는데
남성의 말 못할 고민 '여성형 유방' 발생 원인은?
여성형 유방이란? 보통 사춘기 남성이나 노인 남성에서 유방의 한쪽 또는 양쪽이 일시적이며 비대해진 상태다. 염증성이 아닌 유방 실질 자체가 증식되어 여성의 유방처럼 보이는 것을 말한다. 여성형 유
불면증 겪고 있다면 숙면하는 방법 알아보자
숙면에 도움을 주는 음식 섬유질 및 곡식류 암, 심장병, 당뇨병 등의 만성질환에 도움이 되는 식품이 불면증에도 도움을 준다. 섬유질 및 곡식류는 콜레스테롤 혈중 농도를 감소시켜 수면 중 혈액순환에 도움을 준다. 비타민 및 무기질 칼슘, 마그네슘, 철
살때문에 스트레스! “마른 체질은 유전일까?”
살찌는 이유...왜? 기초대사량의 차이다 ! 우리 몸에는 사람마다 열량이 체내로 흡수될 때, 기본적으로 열량을 소모시켜 몸을 유지시키는 것을 기초 대사량이라고 한다. 기초대사량이 높다는
두꺼운 비닐같은 '건선' 증상, 위험한 이유 (+사진주의)
건선이란 건선은 피부의 만성 염증성 질환으로 각질 증식과 빠른 표피세포의 교체가 특징적인 증상이다. 정상 세포의 교체 시간보다 약 6~9배의 빠른 속도로 일어난다. 또, 정상 세포에서 볼 수 있는 세포의
척추가 뻣뻣하게 굳는 '강직성 척추염' 발생 원인
강직성 척추염은 15~35세 사이인 사춘기나 성인 초기에 서서히 시작하게 된다. 우리나라에서는 30대에 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다. 또한 강직성 척추염은 일반적으로 남자에서 여자보다 유병률이 3~4배 정도 높은 것으로 알려져 있다.
"설마 나도..?" 미각중독, 자가진단 및 원인
미각중독이란? 특정한 맛이나 음식에 대해 기억하고 극도로 선호가 치우쳐 있는 증상을 말한다. 음식이 혀에 닿으면 미뢰에서 맛을 받아들여 뇌로 전달한다. 이때 지나치게 특정한 맛에 길들여지면 더 강한 자극을 요구하게 된다.
"윽" 갑자기 발생한 가슴통증 '이 질환' 의심
기흉이란? 폐를 감싸고 있는 이중막 사이의 공간을 흉막강이라고 한다. 기흉은 폐 안에 있어야 할 공기가 흉막강 내에 축적되어 폐가 쪼그라들어 허탈되고 심장을 압박하는 질환이다. 기흉은 외상없이 기관,
갑상선 호르몬 문제 질환 '그레이브스병' 증상
그레이브스병과 원인 갑상선호르몬이 과다하게 분비되는 질환을 갑상선기능항진증이라고 한다. 특히 갑상선을 자극하는 자가항체가 혈액 내에 존재하여 지속적으로 자극하여 갑상선호르몬 생성을 과다 촉진하는 질환을 그
맹장염과 비슷한 질환 급성충수염이란?(+증상)
급성충수염이란? 충수돌기는 소장과 대장이 이어지는 부위인 맹장에 있는 주머니다. 급성충수염은 충수돌기가 폐쇄되어 염증이 발생하는 질환이다. 응급수술이 필요한 가장 흔한 질환 중 하나로, 가장 많이 발생
햇빛 적게 받으면 나타나는 질환 (+예방법)
골연화증이란? 비타민 D는 칼슘과 인의 대사에 관여하여 뼈에 무기질이 침착되도록 하여 뼈를 튼튼하게 유지한다. 이러한 비타민 D가 부족하여 뼈에서 칼슘과 인이 빠져나와 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 연화된
“찌릿찌릿 저리고 시큰시큰” 사무실에서 하는 손 스트레칭
사진=픽사베이 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내는 직장인이라면 손가락 , 손목 , 손에 무리가 가게 마련이다 . 하루종일 모니터를 보며 키보드와 마우스를 사용하고 집에서는 스마트폰을 들여다보고 있다면 통증에 시달릴 수 있
산모에게 위험한 ‘산후 우울증’ 자가진단법
울분 삼키다 화병으로 폭발 ‘분노증후군’에 시달리는 위기의 중년들
증상 없는 고혈압이 위험한 이유
면역력 저하되면 생기는 '눈다래끼' 전염성
대장암, 한국인의 대표 암인 이유(+예방법)
희귀 난치질환 '루푸스' 치료가 어렵다?
담즙이 굳어 생기는 담석증, '이것'만 잘 지키자
흔하게 발생하는 구내염, 미리 예방하는 방법
초기 증상 발견 어려운 '대장암' 예방하는 방법
출산의 고통보다 심한 '대상포진' 증상, 전염성은?
복통 유발하는 크론병, 장염과 증상 비슷해
예방접종 어린이만? 만성피로 직장인도 받아야 할 예방접종
새모이 만큼 먹는데 살찌는 이유는 독소?
남성의 말 못할 고민 '여성형 유방' 발생 원인은?
불면증 겪고 있다면 숙면하는 방법 알아보자
살때문에 스트레스! “마른 체질은 유전일까?”
두꺼운 비닐같은 '건선' 증상, 위험한 이유 (+사진주의)
척추가 뻣뻣하게 굳는 '강직성 척추염' 발생 원인
"설마 나도..?" 미각중독, 자가진단 및 원인
"윽" 갑자기 발생한 가슴통증 '이 질환' 의심
갑상선 호르몬 문제 질환 '그레이브스병' 증상
맹장염과 비슷한 질환 급성충수염이란?(+증상)
햇빛 적게 받으면 나타나는 질환 (+예방법)