트렌드헬스 639건

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봄에는 ‘면역력’이 가장 중요...비타민 D 풍성한 음식은?

(출처 : 픽사베이) ‘춘곤증’이라는 증상이 있듯이 봄이 되면 우리 몸에도 다양한 변화가 생긴다. 따뜻한 날씨에 겨울 동안 긴장했던 몸이 풀리면서 온몸이 나른해지거나 갑자기 졸음이 쏟

생활건강|김광임|2023.03.28

"말랐다"는 말에 스트레스 받는 男..."뚱뚱해" 소리 싫은 女

(출처 : 픽사베이) 남녀 성별에 따라서 체중과 관련된 스트레스의 원인이 다르다는 흥미로운 연구 결과가 발표됐다. 남성들은 자신의 저체중에 스트레스를 받지만, 여성들은 비만, 과체중일 때 스트레스를 느끼는

생활건강|김광임|2023.03.23

“변비약이 치매를 유발”...변비 개선에 도움되는 과일들

▲ 변비약 대신 식이섬유 풍부한 과일 섭취 필요

푸드|이지예|2023.03.22

누구나 어리고 싶은 마음 "네버랜드 신드롬"... 동안 라인을 찾아라

자료제공= 바노바기성형외과(이미지=픽사베이) 길을 걷다 보면 많은 사람들과 마주치게 된다. 그런데 최근 지나가는 사람들을 둘러보면 나이가 어느 정도인지 가늠이 되지 않는 경우가 많다. 나이를 먹어도 건강, 외모, 스

뷰티|강경희|2023.03.21

호흡기 건강 위협하는 미세먼지..."생활 속 습관으로 건강 지키세요"

미세먼지 관련 이미지. (출처=pixabay) 미세먼지가 대한민국 국민들의 호흡기 건강을 위협하고 있다. 미세먼지와 초미세먼지는 채내에 흡입되면 심혈관 및 호흡기 질환의 발생을 촉진시킬 수 있다. 미세먼지는 호흡기 질환

생활건강|조연우|2023.03.20

헬리코박터균 감염, 심하면 위암까지 일으킨다

식사 이미미. (출처=pixabay) 한국인들은 찌개나 탕 등을 냄비째 나눠먹는 식습관이 있다. 이는 헬리코박터균 감염률을 높이는 결과를 낳을 수 있어 주의가 필요하다. 헬리코박터균 감염은 초기 가벼운 소화불량 정도로 나타나기

생활건강|조연우|2023.03.16

봄이면 어김없이 찾아오는 춘곤증, 어떻게 대처해야 할까?

하품하는 아기 이미지. (출처=pixabay) 따뜻한 봄바람이 불면서 바야흐로 춘곤증의 계절이 시작됐다. 춘곤증 증상은 자주 피곤해지고 오후가 되면 졸리며 소화도 잘 안되고 업무나 일상에도 의욕을 잃어 쉽게 짜증이 나

생활건강|조연우|2023.03.15

봄철 증가하는 질환들, 이렇게 예방해 보세요

봄철이 되면 다양한 질환을 호소하는 환자들이 늘어난다. 우선 추운 날씨로 인해 미뤄왔던 운동을 다시 시작하는 이들이 늘어나게 되는데 의욕이 앞서다 보니 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 무리하게 운동을 하다가 다치는 경우도 적지 않다. 또한 환절기인 봄

생활건강|조연우|2023.03.09

너도나도 걸리는 환절기 감기, 어떻게 예방할까?

물 컵 이미지. (출처=pixabay) 요즘처럼 일교차가 큰 환절기 날씨에는 몸이 급격한 기온 변화에 적응하지 못해서 면역력이 떨어질 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 우리 몸은 외부의 온도 변화에 맞춰 체온을 항상 일정하게 유

생활건강|조연우|2023.03.07

실내 마스크 착용 의무 해제로 성형·유통·뷰티업계, 매출 증가세

◈ 성형 업계도 마스크 벗고 윤곽 성형 관련 문의량 및 내원 고객수 폭증 ◈ 유통업계, ‘노마스크’에 매장 방문객 및 매출 함께 상승 ◈ 뷰티 업계에서는 색조 화장품과 립 제품 판매량 확실한 증가 추세 보여

뷰티|강경희|2023.02.17

앉아서 소변보는 남자가 대세?...건강 상태에 따른 선택의 문제

화장실 사용 이미지. (출처=pixabay) 가정 내 화장실 위생 문제로 인해 남성이 소변을 보는 앉아서 보는 것과 서서 보는 것에 대한 갑론을박이 이어지고 있다. 오줌으로 인해 변기 주변이 지저분해지고 바닥, 거울, 신발, 수

생활건강|조연우|2023.02.10

'침묵의 살인자' 고혈압, 겨울철 '히트쇼크' 위험 높아

온천 이미지. (출처=pixabay) 추운 겨울이 되면 혈압 관련 환자들이 급증하게 된다. 기온이 급격히 떨어지면 근육과 혈관 등이 수축해 몸이 경직되기 때문이다. 고혈압은 성인을 기준으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나

의료/제약|조연우|2023.02.07

금연 꼭 해야하는 이유...폐암 발병 원인 80%가 흡연

금연 이미지. (출처=pixabay) 폐암의 약 80%는 흡연에 의해 발생한다. 담배에 있는 7천여 종의 유해물질 중 60종 이상이 발암물질이며, 흡연자의 경우 비흡연자보다 폐암 발생 위험이 15배가량 증가한다. 폐암 발생 위험

의료/제약|조연우|2023.02.06

겨울철 자주 발생하는 부기 피부 탄력 떨어진다...셀룰라이트 되기도

- 면역력이 떨어지면 혈액순환이 잘 되지 않아 몸이 붓고 가라 앉는 증상 반복 - 피부 탄력 개선과 면역력을 동시에 증진시킬 수 있는 줄기세포 셀테라피 정맥주사 추천

뷰티|강경희|2023.02.06

출산한 여자 연예인들, 다이어트는 어떻게? "간장종지에 밥"

한지혜 인스타그램 최근 출산한 여자 연예인들이 단기간에 다시 날씬한 몸매로 돌아와 팬들의 관심이 뜨겁다. 여자 연예인들은 대부분 빠르게 복귀하기 위해 꾸준히 관리를 하는 것으로 알려졌다.

뷰티|정유나|2023.02.04

복합 만성 질환 노인, 우울증 동반되면 자살 생각 위험 9배 늘어

우울증 관련 이미지. (출처=pixabay) 복합 만성 질환을 앓고 있는 노인들이 우울증이 동반되면 자살 생각 가능성이 우울함이 없는 노인보다 9배 이상 높은 것으로 나타났다. 3일 한국식품커뮤니케이션포럼(

생활건강|조연우|2023.02.03

'가슴성형' 겨울에 가장 많이 한다..... 이유는?

◈ 추운 날씨 덕에 부작용 위험성 낮고 수술한 티 적게 나는 겨울철 가슴성형 인기 ◈ 안전하고 자연스러운 가슴 성형을 위해서는 경험 풍부한 의료진 선택이 중요 ◈ 섬세하고 디테일한 가슴성형 원하는 고객들 증가 추세

뷰티|강경희|2023.01.17

실내 마스크 의무 해제 대비한 '피부 관리'도 새해 계획으로 인기

다사다난했던 2022년이 지나고 2023년 검은 토끼의 해인 계묘년 새해가 힘차게 밝았다. 새로운 해가 시작되는 1월이면 많은 사람들이 운동과 공부, 금연, 건강 관리 등 1년 동안 이루고 싶은 목표와 계획을 짜곤 한다. 특히 올해인 계묘년은 만물의 성장과 번

뷰티|이강부|2023.01.12

식약청, "감기약 판매 수량 제한 안한다" 국민 불편 고려

당초 감기약 품귀 우려로 감기약 판매 수량 제한을 검토했던 정부는 6일 "우선 유통현황을 면밀히 모니터링하기로 결정했다"고 보류 방침을 밝혔다. 향후 수급상황이 불안정할 경우 판매제한 등의 유통개선조치를 시행한다는 계획이다. 식품의약

의료/제약|이강부|2023.01.06

연말연시, ‘술자리’ 모임 급증에 알코올 분해에 좋은 음식은?

픽사베이 연말연시 기간에는 어김없이 술자리 모임이 많아질 수밖에 없다. 음주 섭취 후 찾아오는 숙취는 전날의 즐거움을 잊게 해주고 고통만을 준다. 이런 경우 알코올 분해를 빠르게 돕는 음식을 섭취해주는 것이 좋다. 달걀

푸드|이지예|2022.12.29

겨울철 안구건조증 불편해요…인공눈물 올바른 사용법은?

픽사베이 안구건조증은 눈물의 분비가 감소하거나 반대로 눈물이 많이 생성되더라도 성분에 의해 변화가 생겨 눈이 건조해지는 현상이 발생한다. 겨울철이 되면 더욱 눈이 불편해지는 안구건조증이 발생한다. 특히 장시간 컴퓨터를 하거나 핸

생활건강|이지예|2022.12.29

겨울에 제 맛! 시금치, 뱃 속 지방까지 쏙쏙 빼준다?...효능 놀라워

픽사베이 겨울철 대표 반찬인 시금치는 데쳐 먹거나 된장국에 넣어 먹을 수 있다. 특히 시금치는 겨울철에 더욱 향이 좋으며 단 맛을 가지고 있다. 이러한 시금치는 겨울철 운동량이 부족해 쉽게 찌기 쉬운 뱃살을 빼 주는데

푸드|이지예|2022.12.27

'뇌 먹는 아메바' 원인 감염 경로 있나..예방법과 치료는?

픽사베이 국내에서 50대 남자가 사망했다. 원인은 ‘뇌 먹는 아메바’에 감염된 것으로 알려졌다. 이에 국내에서 ‘뇌 먹는 아메바’ 첫 감염 사례가 발생했다. 해당 남성은 감염 이후 10

생활건강|이지예|2022.12.27

동지에 먹는 팥에 이런 효능이…북한과 공유하는 기념일 중 하나

픽사베이 12월 22일은 절기상 동지다. 동지는 낮이 짧고 밤이 길어 옛사람들은 음귀가 많은 날로 여겼다. 이에 액운을 쫓는 색의 빨간색인 팥을 죽으로 끓여 먹으면서 고사를 지냈다. 그렇다면 팥이 가지고 있는 효능은 무엇일까?

푸드|이지예|2022.12.22