빈 속에 커피 마시면 몸에 나타나는 일
모닝커피는 일상적인 행동 중 하나로 자리잡았다. 많은 이가 아침에 가장 먼저 먹는 것이 커피다. 그런데 모닝커피를 마실 때마다 걱정이 있다. 빈속에 커피 한 잔, 정말 괜찮을까? 사실 미국국립보건원(National
성인 3명 중 1명 '안구건조증' 마사지 및 운동법
성인 3명 중 1명이 호소하는 흔한 질환인 안구건조증은 눈을 촉촉하게 유지해 주는 눈물층에 이상이 생기는 눈물막&nbs
수정체 노화 '백내장' 종류 와 증상
백내장이란 눈은 평균 2.2 cm 정도의 탁구공만 한 크기로, 일생 동안 3억 번 이상 깜빡이게 되는
골다공증의 원인과 치료, 예방에 좋은 음식
골다공증은 영어로 osteoporosis라고 하며, 골다공증이란 골다공증은 뼈의 강도가 감소하여 골절의 위험도가 증가되는 질환이다. 뼈 강도는&n
자꾸만 갈증 날 때 먹으면 도움 되는 음식 6
사진=게티이미지뱅크 이미 목이 마르고 갈증을 느꼈다면, 체내 수분도는 극히 낮은 상태일 가능성이 크다. 여러 전문가들에 따르면, 목이 마를 때쯤이면 이미 탈수 상태일 수 있다. 기본적으로 탈수는 수분 섭취량보다 더 많이 잃어버릴 때 발생
천식 증상 과 천식에 안 좋은 음식
천식이란 기관지의 만성적인 알레르기 염증 반응으로 인해 기관지가 수축되어 기침, 천명, 호흡곤란 등의 증상이
흔히 나타나는 강아지 질병, 미리 예방이 필수
강아지도 사람과 동일하게 환경이나 다양한 요인들에 영향을 받아 질병이 발생할 수 있다. 이에 흔하게 발생하는 강아지 질병과 관련 증상을 미리 확인하여 예방하는 것이 중요하다. 강아지 질병
구충제 효과를 보기 위한 올바른 복용법
항문 부위가 가렵다거나, 체중이 계속해서 감소하거나, 1년에 무조건 두 번은 구충제 먹어야 하는 등 기생충과 관련된&n
강아지 설사할 때, 종류별 대처법
강아지들의 구토와 설사는 증상은 비슷해 보여도 원인은 정말 다양하다. 아마도 가장 흔한 경우는 먹지 말았어야 할&nbs
발목 접질렸을 때 대처법(발목염좌 치료)
등산을 하다가 발목 또는 무거운 짐을 들다가 손목이 심하게 접질렀을 때 발목, 손목 관절을 지탱하는 인대들이 손상되어 발생하는 질환을 &
속이 더부룩하고 답답한 '체했을 때' 해결 방법
흔히 음식을 먹은 후 속이 더부룩하거나 답답해지면 체했다는 것을 느낄 수 있다. 체증은 여러 원인으로 발생하게 된다. 과식, 자극적인 음식, 차가운 음식, 오염된 음식, 스트레스 등이 가장 대표적이며 체증과 함께 여러 가지 증상이 나타
침묵의 살인자 '고혈압' 수치와 증상, 예방법
고혈압은 증상도 없고, 고혈압으로 진단 되어도 특별한 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많다. 하지만 고혈압은&nb
사망 원인 1위 '위암' 예방이 최선
우리나라에서 가장 흔한 사망원인은 암 관련 사망이며, 위암은 현재 갑상샘암을 제외하고 가장 흔한 암이며, 남자
감기와 비슷한 폐렴, 발생하는 이유와 증상, 예방법
폐는 심장을 가운데에 두고 좌측과 우측에 하나씩, 총 두 개가 있으며 우리 몸 속에서 산소와 이산화탄
현대인의 고질병 '손목터널증후군' 발생 원인과 예방법
일상에서 자주 사용하는 스마트폰과 키보드, 마우스의 장기간 사용 등으로 소목에 통증이 생기는 손목터널증후군 환자가 늘어나고 있는 추세이다. 손목터널증후군은 수근관증후군이라고도 부른다. 손목터널은 손목 앞쪽 피부 밑에 뼈와&n
자궁경부암 예방위해 남자도 주사를 맞아야 한다.
암이란 세포들에 이상이 생겨 한없이 세포분열을 일으켜 몸이 주체할 수 없을 정도로 늘어나는 것인데 자궁경부암은
재발율 높은 췌장암 조기 발견하기 힘든이유 와 치료예방에 좋은 음식
췌장암은 일반적으로 췌장에서 발생하는 암을 말한다. 췌장은 우리 몸의
사망률 1위 '폐암' 증상 및 원인 예방에 좋은 음식
암 중에서도 가장 흔하게 발생되고 사망자 비율도 높은 것이 폐암이다. 폐암 초기 원인과 증상을 빠르게 인식하여 치료하는 것이 중요하다. "폐암"의 증상 폐암의 대표
호흡곤란 일으키는 "갑상선암" 발생 원인 및 치료 방법
갑상선이란 목 아래 부분의 중앙에 위치한 나비 모양 기관으로 호르몬을 생성하며 좌엽, 우엽, 그리고 좌엽과 우엽을 이어주는&n
시야가 좁아지는 "녹내장" 예방법과 치료 와 예방에 좋은 음식
40대 이상의 중장년층에게 가장 흔한 노인성 안질환은 '백내장'과 '녹내장'이 있다. 그 중 녹내장은 시신경이 안압 등 여러
장마철, 관절통과 세균에 의한 가족 건강 주의 당부
올해 장마는 예년보다 늦어져 7월, 비가 오는 날이 많을 것으로 전망된다. 기온이 높아 체력이 떨어지기 쉬운데 높은
‘무좀부터 관절염까지’ 꿉꿉한 장마철 조심해야 할 건강관리
출근할 때는 햇볕이 쨍쨍 그야말로 뜨거운 날씨이지만 , 갑자기 소나기가 내리곤 한다 . 지난해에 이어 올해도 기나긴 장마가 오는 게 아닐까 싶을 정도로 비가 자주 오는 요즘 특별히 주의해야 할 건강 문제가 있다 . 덥
마르고 스트레스 많은 여성 ‘폐경’ 위험(+폐경 전조증상)
사진=게티이미지뱅크 40 세 이전에 조기 폐경하는 여성의 스트레스 강도가 정상 폐경 한 여성의 1.3 배로 나타났다 . 조기 폐경 여성은 음주나 흡연을 할 경우 스트레스 강도는 더 심했다 . 이에 대해 스트레스가
나도 모르게 우울증 심해지는 생활습관
사진=게티이미지뱅크 마음의 감기라 불리는 우울증은 생각보다 많은 요인과 관련되어 있다 . 연인과 이별을 하는 등 특별한 사건이 발생하지 않아도 충분히 우울증을 겪을 수 있다 . 우울증과 관련된 여러 연구를 확인해보면 ,
빈 속에 커피 마시면 몸에 나타나는 일
성인 3명 중 1명 '안구건조증' 마사지 및 운동법
수정체 노화 '백내장' 종류 와 증상
골다공증의 원인과 치료, 예방에 좋은 음식
자꾸만 갈증 날 때 먹으면 도움 되는 음식 6
천식 증상 과 천식에 안 좋은 음식
흔히 나타나는 강아지 질병, 미리 예방이 필수
구충제 효과를 보기 위한 올바른 복용법
강아지 설사할 때, 종류별 대처법
발목 접질렸을 때 대처법(발목염좌 치료)
속이 더부룩하고 답답한 '체했을 때' 해결 방법
침묵의 살인자 '고혈압' 수치와 증상, 예방법
사망 원인 1위 '위암' 예방이 최선
감기와 비슷한 폐렴, 발생하는 이유와 증상, 예방법
현대인의 고질병 '손목터널증후군' 발생 원인과 예방법
자궁경부암 예방위해 남자도 주사를 맞아야 한다.
재발율 높은 췌장암 조기 발견하기 힘든이유 와 치료예방에 좋은 음식
사망률 1위 '폐암' 증상 및 원인 예방에 좋은 음식
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장마철, 관절통과 세균에 의한 가족 건강 주의 당부
‘무좀부터 관절염까지’ 꿉꿉한 장마철 조심해야 할 건강관리
마르고 스트레스 많은 여성 ‘폐경’ 위험(+폐경 전조증상)