조은영 기자
여성이 살면서 한 번은 걸리는 ‘이 병’은?
사진=게티이미지뱅크 여름철 여성들을 괴롭히는 대표적인 질환으로 방광염을 들 수 있다 . 무더위에 통풍이 되지 않는 옷을 입거나 다리를 꼬는 습관 , 장시간 같은 자세로 앉아있는 것 모두 방광염의 원인이 된다 .
운동만으로 뱃살 안 빠지는 이유
사진=게티이미지뱅크 다른 부위 대비 유난히 뱃살이 많은 사람이 있다 . 팔다리는 가늘지만 뱃살만 두둑히 있다면 내장지방을 의심해보자 . 내장지방이란 복벽 안쪽 내장에 쌓인 지방이다 . 장기 사이에 위치해 전신
노후대비 유망 자격증 ‘주택관리사’
사진=게티이미지뱅크 평생 다닌 직장을 그만두고 공허함이 몰려온다면 , 자격증 취득에 도전해보자 . 합격자의 대부분이 40 대 이상인 자격증이 있다 . 바로 주택관리사다 .
어제(16일) 일한 사람 수당 챙기세요
사진=게티이미지뱅크 어제 16 일은 광복절 대체공휴일로 많은 직장인들이 꿀맛 같은 휴식을 취할 수 있었다 . ' 관공서의 공휴일에 관한 규정 ' 개정안 ( 대통령령 ) 이 국무회의를 통과
차박 많이 하다 ‘병’ 얻는다?
지난해에 이어 올해도 차박이 인기다 . 코로나 19 로 거리두기 여가 활동이 인기를 끌면서 차박과 캠핑을 하는 사람이 많아졌다 . 한적한 야외에서 자연경관을 바라보며 느긋하게 쉬다 온다는 점에서 차박은 스트레스를 해소
코로나 백신 맞고 하면 안 되는 행동(+술 마셔도 될까?)
지난 9 일부터 만 18~49 세도 코로나 19 백신 예약이 가능해졌다 . 젊은 세대의 백신 접종도 늘어남에 따라 백신 접종 후 주의사항에 대한 궁금증도 늘고 있다 . 백신 접종 후 음주
직장인이 매일 코코아 한 잔씩 마셔야 하는 이유
사진=게티이미지뱅크 출근하면 매일 커피만 마신다면 , 건강을 위해서 앞으로는 코코아 한 잔씩 마셔보자 . 침침한 눈이 잘 보이게 하고 운동 효과까지 높이며 당뇨병과 지방간 위험도 낮춰준다 .
공조냉동기계기능사 올해 안에 꼭 자격증 따야 하는 이유
사진=게티이미지뱅크 산업체부터 가정에 이르기까지 냉동기 및 공기조화 설비 수요가 큰 폭으로 증가하면서 공조냉동기계와 관련된 생산 , 기구 , 시설 , 공정 등 안전관리 등을 담당해줄 기능 인력이 필요하게 됐
아침 첫 소변만 봐도 건강을 알 수 있다?
사진=게티이미지뱅크 매일 아침 눈을 뜨자마자 처음으로 향하는 곳은 대부분 화장실이다 . 잠에 덜 깬 채 소변을 보게 되는 일이 허다하지만 , 전문가들에 따르면 소변 색으로 건강 상태를 짐작할 수 있다고 한다 .
요즘 직장인들이 여행 안 가고 휴가기간에 하는 일
사진=게티이미지뱅크 직장인들이 손꼽아 기다리는 휴가철이다 . 코로나 19 이전에는 해외여행부터 시작해 국내 곳곳으로 휴가를 떠나는 피서객이 많았다 . 그런데 코로나 19 로 거리두기를 할 겸 휴가 기간에
10대 활약 눈부신 올림픽 나이 제한은 없을까?
사진=신유빈, 황선우 선수 인스타그램 이번 2020 도쿄올림픽에서 눈에 띄는 공통점이 있다 . 바로 10 대 운동선수다 . 남자 양궁의 김제덕 선수는 17 세 나이에 벌써 2 관왕이다 . 탁구의
시도때도 없이 트림 자주 나오는 이유
누구나 트림을 해본 경험은 있다 . 음식을 먹은 후에 탄산음료를 마신 후에 ‘ 꺼 ~ 억 ’ 트림이 나온다 . 그런데 유독 트림을 자주 하는 사람들이 있다 . 일상생활에서 트림을
영국 다이빙 금메달리스트의 뜻밖의 취미 생활
사진=bbc 뉴스 영상 캡처 극한의 훈련을 이어가고 스트레스를 이겨내야 하는 올림픽 금메달리스트 . 우리나라의 빙속 여제 이상화는 과거에 심리적인 압박감을 이겨내는 데에는 네일아트가 최고라고 밝혔다 . 최근 도쿄올림픽 경기
올림픽 국가대표 선수에게 특별히 취약한 건강 문제
사진=마이클 펠프스 인스타그램 올림픽 경기를 보면 , 국가대표 선수들이 일반인보다 더 강하고 빠르고 건강할 것만 같다 . 하지만 경기장 밖에서 현실은 건강한 모습과 차이가 있다 . 해외매체 웹엠디의 보도에 따르면 ,
바나나 스티커 일주일 모으면 쌓이는 쓰레기 양
사진=greenqueen/게티이미지뱅크 세계 폐기물 처리와 재활용 전문가들은 바나나를 비롯해 과일에 붙이는 플라스틱 스티커 금지를 요구하고 있다 . 스티커가 불필요할 뿐 아니라 다량의 쓰레기를 발생시킨다고 강조했다 .
당신이 항상 피곤한 10가지 이유
사진=게티이미지뱅크 종종 피곤함을 느끼는 것은 지극히 당연한 일이다 . 피로는 대부분 단순한 생활습관 요인 때문에 발생한다 . 우리가 항상 피곤한 10 가지 이유를 살펴보고 에너지를 되찾을 방법을 생각해보자 .
남자가 여자보다 연봉 얼마나 더 받을까?
사진=게티이미지뱅크 성별에 따른 임금차별은 세계 곳곳에서 찾아볼 수 있다 . 통계 자료에 따르면 , OECD 국가 중에서 한국의 남녀 임금격차는 30.77% 로 가장 높았다 . 밸류챔피언에서는 현재 남녀 연봉차이는
수습기간 중 갑작스러운 해고 통보 불법 아닌가요?
사진=게티이미지뱅크 요즘 채용 공고를 보면 1~3 개월가량의 수습기간이 있다고 명시된 경우가 많다 . 문제는 수습기간 이내에 해고 통보를 받는 직장인들이 종종 있다는 것 . 수습기간에 월급을 100% 못 받는 것
어린이도 코로나19 백신 맞아야 할까?(+청소년 백신 부작용은?)
사진=게티이미지뱅크 미국을 비롯해 일부 국가에서 12~15 세 어린이를 대상으로 코로나 19 백신 접종을 시작했다 . 백신접종 속도가 빠른 아일랜드나 이스라엘 등 몇몇 국가를 중심으로 어린이에게도 코로나 19 예
사랑에 푹 빠지면 술 마셔도 안 취할까? (연구)
사진=게티이미지뱅크 사랑에 빠지면 , 평소와 다른 행동을 하는 경우가 많다 . 침착하던 사람이 들떠서 실수를 저지르기도 하고 과묵한 사람이 수다쟁이가 되기도 한다 . 우스꽝스러운 행동도 하고 비이성적인 변덕쟁이가 되기
"부모님은 뭐하시고?" 면접서 이 질문 받았다면 ‘불법’
사진=게티이미지뱅크 면접에서 으레 듣는 질문들이 있다 . " 고향이 어디인가 ?" " 부모님은 뭐하세요 ?" " 결혼은 했나요 ?" 면접에서 자주 들을 수 있는 질
이것 먹으면 방귀대장 뿡뿡이 된다
사진=게티이미지뱅크 자연스러운 생리현상이지만 , 유난히 방귀를 많이 뀌는 사람이 있다 . 걸어다닐 때마다 , 자리에 앉을 때마다 평범한 일상생활에서도 방귀를 자주 뀐다면 민망할 때가 많을 수밖에 없다 . 여러 사
출산할 때보다 더 아프다는 ‘이 병’의 초기 징조
사진=게티이미지뱅크
마음만 먹으면 단기간에 딸 수 있는 자격증 추천
사진=게티이미지뱅크 코로나 19 강화된 거리두기로 외출이 쉽지 않다 . 온라인 수업에 재택근무로 집안에서 할 일을 찾고 있다면 , 이 기회에 바짝 준비해 자격증을 따보자 . 한 두달만 열심히 공부하면 누
여성이 살면서 한 번은 걸리는 ‘이 병’은?
운동만으로 뱃살 안 빠지는 이유
노후대비 유망 자격증 ‘주택관리사’
어제(16일) 일한 사람 수당 챙기세요
차박 많이 하다 ‘병’ 얻는다?
코로나 백신 맞고 하면 안 되는 행동(+술 마셔도 될까?)
직장인이 매일 코코아 한 잔씩 마셔야 하는 이유
공조냉동기계기능사 올해 안에 꼭 자격증 따야 하는 이유
아침 첫 소변만 봐도 건강을 알 수 있다?
요즘 직장인들이 여행 안 가고 휴가기간에 하는 일
10대 활약 눈부신 올림픽 나이 제한은 없을까?
시도때도 없이 트림 자주 나오는 이유
영국 다이빙 금메달리스트의 뜻밖의 취미 생활
올림픽 국가대표 선수에게 특별히 취약한 건강 문제
바나나 스티커 일주일 모으면 쌓이는 쓰레기 양
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수습기간 중 갑작스러운 해고 통보 불법 아닌가요?
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이것 먹으면 방귀대장 뿡뿡이 된다
출산할 때보다 더 아프다는 ‘이 병’의 초기 징조