조은영 기자
환절기 더 심해지는 피부 트러블&가려움증 없애는 법
사진=게티이미지뱅크 햇빛 쨍쨍 한여름 날씨가 이어지더니 장마처럼 3 일 연속으로 비가 내리면서 기온이 뚝 떨어졌다 . 이렇게 기온이 들쑥날쑥하고 자외선이 강하다 보니 피부도 난리다 . 트러블이 하나둘씩 생기는가 하면 미
부동산 투기하는 외국인 잡는 대책 없을까(+캐나다 부동산 대책)
사진=게티이미지뱅크 부동산 가격이 급증한 데에는 외국인의 주택 매입이 영향을 미치고 있는게 아니냐는 목소리가 커지고 있다 . 외국인의 부동산 투기에 대한 보완 대책이 절실한 상황이다 . 서울 주택 구입한 외국
명품백부터 드론까지 다 되는 과일의 정체는?
사진=픽사베이 말레이시아에서 파인애플 잎으로 만든 드론을 개발해 농가에서 상용화를 추진 중이다 . 드론 개발의 중요한 역할을 하는 파인애플 , 사실 과거에는 부의 상징이자 명품백 역할을 했다 .
베란다에서도 쑥쑥 잘 자라는 채소
사진=게티이미지뱅크 작년에 이어 올해도 집에서 할 수 있는 취미가 인기다 . ‘ 반려식물 ’ ‘ 반려채소 ’ 란 이름까지 생겼을 정도로 직접 채소나 식물을 키우는 취미 생활에 관심을
집콕하니 싸움만 늘어난다? 상처주지 않는 부부 감정 솔루션
사진=pexels 사소한 일로 상대에게 짜증을 내거나 분노 폭발한다면 , 감정을 점검해야 할 때다 . 불안감이 쌓이면 공격적이 될 수도 있고 , 자존감이 낮아지면 무기력증이 생길 수 있다 . 남편이 이유 없이 미울
요즘 대학가서 주목받는 자격증 “토익 말고 코딩”
사진=pexels 코로나 시대에 많은 업계에서 무급휴직이나 권고사직이 줄을 이었지만 , 반대로 대거 채용하거나 모셔가는 직종도 있었다 . 바로 개발자다 . 네이버나 카카오를 비롯한 다수 기업들이 각종 인센티브를 내세우며
눈치 보느라 바쁜 회사서 살아남는 법
사진=pexels 내가 정답이라 확신하는 것이 과연 상대에게도 정답일까 ? 완벽한 착각이다 . 경영의 대가 피터 드러커 또한 “ 내가 무슨 말을 했느냐가 아니라 상대가 무슨 말을 들었느냐가 중요하다 &rdq
회식도 미팅도 랜선? 코로나19로 달라진 직장문화
사진=pexels 코로나 19 로 직장문화에도 많은 변화가 일었다 . 직장인을 대상으로 한 설문조사에 따르면 , 상시 재택근무를 원하는 직장인이 늘어났으며 , 회식과 미팅 자체가 줄었다고 답한 사람이 많았
피부 나이 3살 좌우하는 뷰티 습관
사진=픽사베이 기온이 오르면서 피부 건강은 더욱 나빠진다 . 거칠고 잔주름이 보이면서 족히 3 살은 더 늙어보인다면 , 평소 자신의 뷰티 습관을 점검해보자 . 사소하지만 , 피부 노화를 결정짓는 습관이 있다
퉁퉁 붓는 코끼리다리 탈출하려면? 부종 빠지는 방법
사진=픽사베이 하루종일 앉아서 근무하는 사무직은 다리가 퉁퉁 붓는 경험을 할 때가 많다 . 특히 오후에는 종아리가 퉁퉁 부어서 아침 출근길보다 2 배는 더 두꺼워 보인다 . 날씨가 더워짐에 따라 옷차림도 가벼워진 요즘
먹을수록 늙는다! 노화 부르는 최악의 음식 궁합
사진=픽사베이 술담배를 많이 하지 않는데도 괜히 늙어 보이는 것 같다면 , 평소 먹는 음식을 잘 살펴보자 . 노화를 부르는 음식에는 술이나 패스트푸드만 있는 것이 아니다 . 버터에
울분 삼키다 화병으로 폭발 ‘분노증후군’에 시달리는 위기의 중년들
사진=픽사베이 분노증후군은 ‘ 화병 ’( 火病 ) 또는 ‘ 울화병 ’( 鬱火病 ) 으로 잘 알려졌다 . 오랜시간 축적된 화를 제대로 표출하지 못하고 삼키
팀원끼리 신뢰하면 업무 성과도 좋을까?
사진=픽사베이 협업을 할 때 팀원 간의 신뢰가 높아야 성과 또한 좋을 것만 같다 . ‘ 으쌰으쌰 ’ 하는 분위기에 힘입어 신뢰가 바탕이 되어야 불확실성과 취약성은 줄이고 업무에 필요한 에너지를 효율적으로 사
40대 경단녀 “어떤 자격증 따면 재취업할 수 있을까요?”
(사진=82년생 김지영 스틸컷) 한국의 15 세 미만 자녀를 둔 여성고용률은 2019 년 기준 57% 로 OECD 평균보다 15.2%p 낮은 수치다 . 육아와 일을 병행하기 힘든 탓에 경력단절이 되었
커피, 마시는 시간대 따라 효과 다르다
사진=픽사베이 아침에 일어나자마자 공복에 커피를 마시는 사람이 있는가 하면 , 점심식사 이후 졸음을 물리치고자 커피를 마시는 사람도 있다 . 여러 연구에 따르면 , 카페인 효과를 톡톡히 누리는 커피 마시기 좋은 시간이
내가 사면 내리고 팔면 오르는 이유! 주식 징크스
사진=픽사베이 주식시장에 처음 뛰어든 주린이도 10 년차 고수도 겪는 주식시장 징크스가 있다 . 가령 개인투자자들은 내가 사면 떨어지고 팔면 오르는 머피의 법칙을 겪는 경우가 많다 . 주식시장에서 빈번하게 나타나는 징크
‘극과 극’ 부부의 육아 온도차, 어떻게 극복할까?
사진=픽사베이 사사건건 서로 다른 육아관으로 충돌한다면 , 먼저 부부 사이를 점검해 보자 . 부부간 정서적 교류가 부족한 것이 근본 원인일 수 있기 때문 . 불화가 심한 부부일수록 서로의 차이를 크게 느끼고 약점을 보이
![[주말 나들이] 바람을 가르며 마음껏 질주할 수 있는 자전거 여행길](/storage/trendbiz/legacy/202105/661_1623_4656.png)
[주말 나들이] 바람을 가르며 마음껏 질주할 수 있는 자전거 여행길
사진=픽사베이 햇볕은 따스하고 바람은 선선한 5 월은 자전거를 타기 안성맞춤이다 . 일주일간 스트레스를 날리고 체력까지 키울 수 있는 것이 자전거의 장점 . 이번 주말에는 바람을 가르며 자전거 라이딩에 도전해보는 게 어
직장 내 승진차별 “유색인종 여성일수록 불이익”
사진=픽사베이 미국에서 백인이 아닌 다른 인종의 여성은 직장에서 또 다른 차별을 겪는 것으로 나타났다 . 미국 직장인 중 관리직에 종사하는 유색인종 여성은 단 15% 로 해당 연구기관은 향후 10 년간 이 수치가 변하지
“내 얘기 아니야?” 내 마음 알아주는 공감 가득 책
사진=픽사베이 책이나 드라마를 볼 때 특별히 공감이 갈 때가 있다 . “ 이거 정말 내 얘기인데 !” 라는 생각이 들면 더욱 몰입해서 보게 된다 . 내 사연 같고 내 마음이 담긴 듯한 이야기를 읽으면
어버이날 추천! 감사함 전하는 정성가득 우리술
사진=픽사베이 가족의 달이자 감사의 달 5 월이다 . 어버이날을 단 이틀 앞둔 지금 , 아직도 어버이날 선물을 정하지 못했다면 소박하게 우리술 한 병을 준비하는 건 어떨까 ? 행운과 건강 , 행복의 의미가 담
예방접종 어린이만? 만성피로 직장인도 받아야 할 예방접종
사진=픽사베이 어릴 때 맞으면 된다고 생각해 성인이 되면 독감 이외의 예방접종에는 무신경하기 쉽지만 나이가 들면서 면역력이 떨어지고 만성질환에 취약해져 꼼꼼히 챙겨야 한다 . 성인도 받아야 할 예방접종을 알아보자 .
매운맛 대신 스트레스 받을 때 먹어야 할 음식
사진=픽사베이 스트레스를 받으면 피하는 사람도 있고 , 정공법으로 물리치는 사람도 있다 . 도피하는 것처럼 폭식을 하기도 한다 . 스트레스에 정신적으로 영향을 받아서 식욕을 얻은 결과다 . 회사 일로 밤마다 폭식을
버릇 없어진다? 할머니 육아의 장점
사진=픽사베이 어린 아이를 떼어놓고 일터로 나가는 워킹맘이라도 할머니 , 할아버지가 도와주신다면 걱정을 덜 수 있다 . 유아의 성격 형성에 할머니와 할아버지 도움만한 것도 없기 때문이다 . 사진=
환절기 더 심해지는 피부 트러블&가려움증 없애는 법
부동산 투기하는 외국인 잡는 대책 없을까(+캐나다 부동산 대책)
명품백부터 드론까지 다 되는 과일의 정체는?
베란다에서도 쑥쑥 잘 자라는 채소
집콕하니 싸움만 늘어난다? 상처주지 않는 부부 감정 솔루션
요즘 대학가서 주목받는 자격증 “토익 말고 코딩”
눈치 보느라 바쁜 회사서 살아남는 법
회식도 미팅도 랜선? 코로나19로 달라진 직장문화
피부 나이 3살 좌우하는 뷰티 습관
퉁퉁 붓는 코끼리다리 탈출하려면? 부종 빠지는 방법
먹을수록 늙는다! 노화 부르는 최악의 음식 궁합
울분 삼키다 화병으로 폭발 ‘분노증후군’에 시달리는 위기의 중년들
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40대 경단녀 “어떤 자격증 따면 재취업할 수 있을까요?”
커피, 마시는 시간대 따라 효과 다르다
내가 사면 내리고 팔면 오르는 이유! 주식 징크스
‘극과 극’ 부부의 육아 온도차, 어떻게 극복할까?
[주말 나들이] 바람을 가르며 마음껏 질주할 수 있는 자전거 여행길
직장 내 승진차별 “유색인종 여성일수록 불이익”
“내 얘기 아니야?” 내 마음 알아주는 공감 가득 책
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예방접종 어린이만? 만성피로 직장인도 받아야 할 예방접종
매운맛 대신 스트레스 받을 때 먹어야 할 음식